新型コロナウイルスの影響で
働き方が以前とは変わった方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
私も3月から在宅勤務と時差通勤を組み合わせて仕事をしていましたが、
4月に入り完全在宅勤務となりました！！！！！
在宅勤務も初めのうちは新鮮で、長かった通勤がなく体力的に余裕ができること
朝早く起きる必要がないこと、お家で気分転換しながらお仕事ができること
などいいことづくめだと思っていました。
（出勤の時には5:15起きがしんどかったです。笑）
しかし1ヶ月をすぎると
✔︎外に出れない
✔︎人と直接コミュニケーションが取れない
上記のようなストレスから在宅勤務が少ししんどく感じるようにもなりました。
（自粛疲れもあったと思います。）
在宅で仕事を上手にコントロールするには、
自分でメリハリをつけて業務をこなしていく必要があると感じ
どうやったらメリハリがつけられるかを考えていました。
もともとオーガニックコスメが好きでよく使っているのですが、
たまたまCosmeKichenに行ったら目に入ったのがオーガニックの食品類。
可愛いパッケージに惹かれて
「食」からもオーガニックを生活に取り入れてみたら気分がとても上がったので紹介します！♡
オーガニックのハーブティー
試行錯誤考えていく中で、私はこまめに（1時間半に1回）トイレに立ち、
飲み物を作ってデスクに持ってくるというのが自分の集中サイクルにも合っていたようで、
効果的だと感じるようになりました。
朝や、ランチ後はコーヒーを好んで飲みますが
それ以外はハーブティー好きでよく飲んでいます。
最近CosmeKichenで購入したのが「ROYAL Green」のハーブティー。
見た目が可愛く、16パックも入っていてお値段もとってもお手頃。
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価格:756円 |
ティーパックタイプはお湯を注ぐだけなので、
作るのも楽チンでいろいろなハーブがブレンドされていてどれもホッとするお味。
特に最近暑くなってきて、扇風機や冷房をつけっぱなしで仕事をすることが多く
足首から足先がいつも冷たいのですが、ハーブティーを飲むと全身の「めぐり」がよくなって
足先もポカポカするのを感じます。
沢山飲むと、その分トイレに行きたくなる回数も増えますが
老廃物を身体から排出しているイメージを持って我慢せずどんどんトイレにも行っています。
ROYAL Greenのハーブティーはオーガニック認証（100％！）の取れたハーブのみを使用していて
ティーパックもプラスチック素材を使わず、漂白もされていません。
オーガニックのコスメも食品も身体にいいのはもちろん、
環境にも優しいので「自分も、周りも大切にできている」という実感も沸き、嬉しい気持ちになります！
わたしは特にこのかわいいパッケージがお気に入りです。
夜に飲むと身体が自然と眠くなったり、自然の力を借りている感じも好きなのです。
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オーガニックティー ディスカバーコレクション（8種類×各2個）16ティーバック｜Royal Green（ロイヤルグリーン）有機JAS認定／ギフトにも！ 価格:810円 |
こういった全てのフレーバーが試せるパックもあります。
ハーブティーが合うかわからない方はまずはお手頃なこちらのセットはいかがでしょうか。
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【送料無料】Royal Green オーガニックティーお試しセット（8種類×各1個）8ティーバック｜Royal Green（ロイヤルグリーン）有機JAS認定／ 価格:540円 |
チョコレート
ついお家にいる時間が長くなると、間食も多くなってしまいますよね。
私はいつも口寂しいタイプで、何か口に入っていないと安心しないかのように
オフィスでも飴やガムを食べていました。
ただお家で仕事をする時間が増えると、飴やガムだけでなく
スナック類やチョコレートなどにもついつい手が伸びるように……。
（オフィスでは周りの目もあって、スナック類やチョコレートを食べるには抵抗がありました。笑）
最近見つけたViVANIのチョコレートは
カカオとココナッツオイルのみで作られたオーガニックチョコレート。
すっきりとした苦味と、後から追いかけてくるココナッツの自然の甘みが
まろやかでビターチョコレート好きにはたまりません。
「3度の飯よりお菓子が好き！」と周りに公言するくらい
お菓子が好きな私はスナック類やチョコレートも一度食べだすとなかなか止まらないので、
これなら罪悪感なく仕事中につまむことができるので気に入っています。
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【オーサワジャパン】ViVANI オーガニック エキストラダークチョコレート 92％80g（6379） 価格:626円 |
カカオにはポリフェノールや鉄分などの
女性に嬉しい成分も豊富で美容や健康にもいいとされています。
無農薬無添加で乳製品不使用、さらにハイカカオ。
「あー、また食べちゃった」都思うより、
身体にいいものを美味しく食べれているという気持の持ち方が大切だと思っています。
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価格:7,552円 |
たくさん試したい人にはこちらがオススメ。
また在宅勤務のお供に良いものを見つけたらシェアします＾＾
みなさんのオススメのオーガニック系の食べ物／コスメ、
在宅勤務でのメリハリの付け方などあったら教えてください！
